Tagtriatlonopplæring

N er for ernæring i triatlonopplæring

N

Ernæring i triathlontrening er sannsynligvis et av de viktigste og allikevel oversett aspektene i amatørtriatlon. Profesjonelle triatleter er overfølsomme for behovet for ernæring både under trening og under løpet. Amatør triatleter har imidlertid en tendens til å bli slapp i ernæringen eller planlegger ikke ernæringen godt nok og dermed lide konsekvensene av dårlig ytelse. For å virkelig få...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta