Tagtrenger

3 ernæringsfakta alle trenere trenger å vite

3

Trenere er ofte de første som gir ernæringsveiledning til idrettsutøvere. Dessverre er mange trenere dårlig forberedt på å gi slik veiledning, og under de fleste statlige lover er de ikke autorisert til å gi ernæringsrett. Men når det gjelder sportsernæring, fokuserer mange trenere og spillere ganske enkelt på vekt og muskeløkning. Denne “planen” mangler forskningsbasert informasjon...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta