Tagtil

Ultimate Guide til ernæring for styrketrening

U

Mat er drivstoff. Akkurat som en bil omdanner bensin til energi, bruker kroppen maten du spiser som drivstoff for aktivitet. Kvaliteten på drivstoffet ditt bestemmer ytelsen din. Du kan ikke forvente førsteklasses ytelse hvis du forsyner kroppen med drivstoff. Vi kan bestemme kvaliteten på drivstoffet kroppen vår mottar ved å se på vår makronæringsstoff forbruk. Makronæringsstoffer (eller...

Topp 4 grunner til å delta på ernæringsverksteder

T

India Current Affairs, en av de ledende kildene til online informasjon om landet, uttalte at India i 2010 hadde det laveste antallet polio -tilfeller. Det var 41 saker 30. november 2010, mot de 633 sakene i 2009! En slik milepæl kunne ikke vært oppnådd uten at flere ernæringsverksteder forkynte om fordelene med polio -dråper for å redde millioner av barn fra lammelse og andre fysiske abnormiteter...

Enzymnæring – nøkkelen til lang levetid

E

Enzymer er langkjedede proteiner som holdes sammen i veldig spesifikke former ved hjelp av hydrogenbindinger, som en strengkule som holdes i en veldig spesiell form av små bånd av borrelås. Hvis noe skjer med de borrelåslignende bindingene, løsner enzymproteinet og mister formen. Uten formen kan nøkkelen ikke lenger passe til låsen. Da er det ikke lenger et enzym – bare et annet fremmed...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta