Tagsunn

Ernæring og hvordan du leder en sunn livsstil

E

Ernæring er i utgangspunktet vitenskapen om mat og mengden næringsstoffer og kalorier hver av matvarene inneholder. Det er uansett å si hvilken betydning maten har i eksistensen av et individ. Det er nødvendig for å overleve ikke bare mennesker, men hver levende organisme på jordens overflate. Næringsstoffer er stoffene som trengs for at kroppen skal fungere ordentlig. Disse næringsstoffene...

Bokhvete Ernæring – En nyttig måte å forbli sunn

B

Bokhvete er ikke et frokostblanding. Bokhvete er opprinnelig et fruktfrø. Som andre kornblandinger er bokhvete også veldig nyttig for å holde kroppen frisk og i form. En næringsrik mat som bokhvete En næringsrik mat som bokhvete er tilgjengelig hele året, og den kan males som mel. En deilig vare som grøt kan lett lages av den. I noen tilfeller har det tjent som en erstatning for ris. Personer som...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta