TagDepersonalisering

Depersonalisering av lettelse gjennom ernæring

D

Ernæring er en langt større del av gjenopprettingsprosessen enn man kan forestille seg. Mat reflekterer humøret ditt, og når du bruker det riktig, tillater du fullstendig kontroll over hvordan det føles. Fra det øyeblikket du står opp om morgenen til du sover om natten, er det matvalg som avgjør hvordan du vil føle deg. Morgenmat bør gi energi og kraft i stedet for å mase deg. I stedet for å...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta