Categorypetroleum

Cheerleading -tips – viktigheten av god ernæring

C

Akkurat som alle andre idretter, må du med cheerleading ta hensyn til god ernæring. Å dra fordel av et godt kosthold vil bidra til å gi deg energi, bygge sterke muskler og forbedre ytelsen din. Ordtaket om at du er det du spiser, stemmer. Hvis du spiser mat som ikke er næringsrik, vil du føle deg treg og veksten din vil ikke være sunn. Prøv å unngå å miste kosttilskudd, raskt vekttap og feil...

Mesoteliom og viktigheten av god ernæring

M

Alle vet og erkjenner at den viktigste komponenten for å opprettholde en sunn livsstil er å inkludere god ernæring i kostholdet ditt, spesielt hvis du har mesotheliomkreft eller en annen helseforringende sykdom. Personer som har mesoteliom kan ha stor fordel av å spise et næringsrikt kosthold, som utvilsomt vil svinge når de går gjennom behandlingsprotokollen og vil kreve et stort utvalg av...

Ultimate Guide til ernæring for styrketrening

U

Mat er drivstoff. Akkurat som en bil omdanner bensin til energi, bruker kroppen maten du spiser som drivstoff for aktivitet. Kvaliteten på drivstoffet ditt bestemmer ytelsen din. Du kan ikke forvente førsteklasses ytelse hvis du forsyner kroppen med drivstoff. Vi kan bestemme kvaliteten på drivstoffet kroppen vår mottar ved å se på vår makronæringsstoff forbruk. Makronæringsstoffer (eller...

Topp 4 grunner til å delta på ernæringsverksteder

T

India Current Affairs, en av de ledende kildene til online informasjon om landet, uttalte at India i 2010 hadde det laveste antallet polio -tilfeller. Det var 41 saker 30. november 2010, mot de 633 sakene i 2009! En slik milepæl kunne ikke vært oppnådd uten at flere ernæringsverksteder forkynte om fordelene med polio -dråper for å redde millioner av barn fra lammelse og andre fysiske abnormiteter...

Hurtigmaternæring: et oksymoron?

H

Som mange gjør, synes jeg at jeg ikke har tid til å lage mine egne måltider i min travle timeplan, så jeg spiser forresten ganske mye. Noen ganger vil jeg sette meg ned og spise, men for det meste finner jeg meg selv i å gå gjennom kjøreturen og spise i bilen min for å spare tid. Når du spiser hurtigmat, vil du oppdage at det kan være vanskelig når du prøver å prøve å spise noe sunt. De fleste...

Matlaging med tanke på ernæring

M

Jeg var så spent på å motta mitt eksemplar av From One Small Garden – Over 300 Delicious Nutritious Recipes i posten – av flere grunner. Først kjenner jeg forfatterne. De er våre naboer og venner. Så selvfølgelig gledet jeg meg veldig til å holde boken i mine hender og vise min støtte til arbeidet deres. De gjør mye for samfunnet her, fra å donere gavekort til innsamlinger eller...

Riktig ernæring for løpere

R

Løpere trenger høyt næringsnivå. Denne ernæringen må kunne dekke løperens behov for energi, kroppsutvikling og metabolisme. Det som skiller amatører og profesjonelle løpere er deres ernæring og matinntak. Så hvis du vil konkurrere, må du tilpasse kostholdet ditt til dine fysiske behov og trening. Å løpe på trening og i konkurranser har ikke mange forskjeller, så det du trenger å spise for begge...

Feline Nutrition: Bør du mate katten din tørr eller våt mat?

F

Ethvert dyr trenger riktig kosthold og riktig ernæring for å sikre lang levetid. Da du er en ansvarlig katteeier, faller plikten på dine skuldre for å velge riktig mat til dine nydelige små tigre. Men bør du mate katten din tørr eller våtfôr? Vi vil svare på dette spørsmålet for å gi deg riktig veiledning i å ta vare på kattene dine. Riktignok er det mange spørsmål om tørr mat, og de tre beste og...

La kroppen din snakke gjennom ernæringstest

L

På sin mest grunnleggende definisjon er testing av ernæringsrespons et profesjonelt administrert batteri av tester der svar på helsespørsmål og lidelser søkes via kroppens sentralnervesystem. Ved å manipulere kroppen ved hjelp av individuell posisjonering, bevegelser og andre manipulasjonsteknikker, kan utøveren registrere nervøse responser og trekke visse konklusjoner av dem. Hver respons er...

Ernæring og hvordan du leder en sunn livsstil

E

Ernæring er i utgangspunktet vitenskapen om mat og mengden næringsstoffer og kalorier hver av matvarene inneholder. Det er uansett å si hvilken betydning maten har i eksistensen av et individ. Det er nødvendig for å overleve ikke bare mennesker, men hver levende organisme på jordens overflate. Næringsstoffer er stoffene som trengs for at kroppen skal fungere ordentlig. Disse næringsstoffene...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta